12 Schluss. Mit Lustig.

11 Yoga und Laufen

10 Hinter den Kulissen

09 Den Atem vertiefen Teil 03

08 Den Atem vertiefen Teil 02

07 Den Atem vertiefen Teil 01

06 Warum Pranayama?

05 Spaziergang Severinsviertel

04 Erste Serie bis Navasana

03 kurze Basis-2 – Mittelstufe